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Sueño
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¿Qué tan saludable es dormir con un reloj inteligente?
Estos dispositivos digitales son muy utilizados en los últimos años.
¿Duerme boca abajo? Esto podría decir de su personalidad, según la psicología
Dormir boca abajo puede interpretarse como una necesidad de control o protección en la vida cotidiana.
¿Duerme abrazando una almohada? Esto dice la psicología de su personalidad
De acuerdo con los expertos, los comportamientos durante el sueño pueden ser impulsados por las preocupaciones, traumas, estrés y conflictos internos.
Investigación revela vínculo entre los problemas para dormir por la noche y la demencia
Las personas mayores que tienen pesadillas son más propensas de sufrir de la memoria.
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Estudio confirmó las consecuencias para la salud por acostarse tarde
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dio a conocer que alrededor del 40% de la población mundial sufre de algún tipo de trastorno del sueño.
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