Publicidad
dormir
Publicidad
Publicidad
Diego Guauque reveló qué alimentos come para evitar que regrese el cáncer
Aunque el periodista ya superó la enfermedad sigue una dieta estricta para evitar una recaída.
Coma esta fruta antes de dormir para tener mejor calidad de sueño y un mejor descanso
Es una fruta maravillosa pues tiene cerca de 16 nutrientes.
Cuatro razones para que evite usar su celular como despertador
Los expertos le explican los motivos por el cual no debería tener su dispositivo en la habitación.
¿Qué tan saludable es levantarse en las madrugadas a ir al baño?
Existen algunas recomendaciones para que esta afección no afecta su calidad de sueño.
Publicidad
Lo mas reciente en El Heraldo
Investigación revela vínculo entre los problemas para dormir por la noche y la demencia
Las personas mayores que tienen pesadillas son más propensas de sufrir de la memoria.
Más noticias de dormir
Este síntoma mientras duerme podría alertarle que sufre de cáncer
Siga estos cinco tips para dormir mejor, según la IA
Esta es la mejor hora para irse a dormir, según expertos
¿Cuánto tiempo debe durar una siesta para que sea beneficiosa para la salud?
Conozca la postura ideal para dormir bien y lograr un sueño reparador
¿Dormir con medias es bueno para la salud?: conozca los detalles
Portada del día
Opens in new windowMiembro de:
