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¿Cuál es la mejor posición para dormir para cuidar de la salud?
Una mala posición puede llegar a obstruir las vías respiratorias y causar ronquidos.
¿Lo primero que hace al despertarse es mirar su celular? Esto podría pasar con su salud
Expertos adviertes que el sueño y la atención se podrían ver afectada.
Diego Guauque reveló qué alimentos come para evitar que regrese el cáncer
Aunque el periodista ya superó la enfermedad sigue una dieta estricta para evitar una recaída.
Coma esta fruta antes de dormir para tener mejor calidad de sueño y un mejor descanso
Es una fruta maravillosa pues tiene cerca de 16 nutrientes.
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Dormir boca abajo puede interpretarse como una necesidad de control o protección en la vida cotidiana.
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