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Salud: ¿Qué pasa si se come arroz todos los días?
Esto dicen los expertos sobre el impacto que genera consumir este cereal.
Cinco alimentos para combatir la deshidratación en medio de una ola de calor
Más allá de beber suficiente agua, incorporar alimentos con alto contenido de agua en la dieta puede ser una estrategia efectiva para combatir la deshidratación y mantener el cuerpo fresco y saludable.
Estudio de Harvard explica qué le pasa a su cerebro si consume mucho café
El café se ha convertido en una de las bebidas favoritas por las personas en el mundo.
¿Qué tan saludable es comer sardinas en lata?
Se recomienda verificar de manera detallada la cantidad de conservantes químicos y fecha de caducidad.
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La pérdida de peso no solo es cuestión de comida | Columna de Johanna Zuccardi
Has pensado por ejemplo en tu microbiota intestinal?, en lo importante de tu salud intestinal incluso para evitar que tengas antojos constantes a ciertos alimentos?, haz analizado si tienes deficiencias de algunos minerales como el sodio -potasio?, te has preguntado si tienes algún trastorno de sueño no diagnosticado?, has analizado cuáles son tus características de personalidad y cómo estas pueden afectar la pérdida de peso?
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