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Bienestar
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¿Desde qué edad comienza la ‘etapa gris’ en la que se pierde la felicidad?
Durante esta etapa, que suele ubicarse en plena adultez, el bienestar puede caer entre un 5 % y un 10 %, según estimaciones del estudio.
El centralismo excesivo no genera bienestar: alcalde de Montería
La Liga de Gobernantes del Caribe, desde Montería, ratificó el liderazgo de la región en la búsqueda de mayor autonomía, equidad e integración.
Amor de madre, el ingrediente clave para los almuerzos de los comedores comunitarios de Barranquilla
La comida en estos espacios es preparada principalmente por madres comunitarias. En la ciudad, más de 30 barrios cuentan con comedores, en los que se alimentan más de 6 mil niños y niñas.
¿Tiene problemas para madrugar? Podría ser una alerta de su salud
Algunas personas tienen un ritmo circadiano que funciona mejor por la noche,
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Una decisión de amor propio
Además, no podemos olvidar que nuestra salud mental tiene un impacto directo en nuestras relaciones y en nuestro entorno. Cuando nos cuidamos, inspiramos a quienes nos rodean a hacer lo mismo, generando un círculo virtuoso de bienestar colectivo.
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