Hay una verdad que, si bien parecía establecida, ahora podría quedar en entredicho.
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A pesar de que con los años se ha considerado que arreglar la cama al levantarse puede ser sinónimo de orden, armonía y un síntoma para comenzar el día con el pie derecho, un estudio realizado por científicos de la Universidad de Kingston, publicado en 2006 por la revista Experimental & Applied Acarology, concluyó que hacer o tender la cama inmediatamente después de levantarse podría tener efectos negativos para la salud.
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La investigación determinó que esta práctica facilita la proliferación de ácaros en las sábanas y cobijas. La investigación mostró que al colocar perfectamente las sábanas y cobijas, los ácaros, que son invisibles a simple vista, quedan atrapados y pueden anidar en ellas, pues se instalan mientras la persona duerme y pueden afectar a la salud en las primeras horas del día, si la sábana es sacudida con fuerza.
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“Cuando se tiende la cama se están cubriendo estos animales que habitan en las sábanas, lo que contribuye a aumentar su esperanza de vida y su reproducción”, señalaron los científicos.
Este fenómeno se explica por la humedad y el calor presentes en las sábanas y cobijas debido al sudor producido durante el sueño.
Estas condiciones crean un ambiente propicio para la supervivencia y reproducción de los ácaros, microorganismos que pueden causar diversas reacciones alérgicas en algunas personas.
Cabe mencionar que la presencia de ácaros en el hogar es común y no siempre se puede evitar por completo, pero adoptar medidas como ventilar las sábanas y cobijas puede ser un paso importante para reducir su impacto.
Los expertos también sugieren mantener una buena higiene del dormitorio, lavando las sábanas regularmente con agua caliente y utilizando fundas protectoras para los colchones y almohadas.
