Desde muy pequeños, las personas empiezan a conocer las diferentes emociones que pueden llegar a sentir en las diferentes situaciones de sus vidas.
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Es importante identificarlas para no reprimirlas, y mejorar en cada una de ellas, si así lo requiere.
El portal de bienestar ‘Verywell Mind’ ha publicado que existen 27 emociones distintivas, y una de ellas es la ira, que a veces hace tener reacciones que no son favorables para la salud, física y emocional.
