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Conoce algunas reglas de natación
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Conoce algunas reglas de natación

<p>La natación, consiste en el desplazamiento de una persona en el agua, sin que esta toque el suelo, y tiene múltiples reglas; una de ellas es respetar el orden de partida porque solo hay una oportunidad y si te adelantas puedes quedar descalificado. Así mismo, es necesario cumplir con la totalidad de los metros en la competencia. Existen pruebas que tienen&nbsp;reglas específicas como los &nbsp;relevos, las pruebas medley o combinadas.</p> <p>&nbsp;</p>

Estadio de Sóftbol, el nuevo diamante de Barranquilla
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Estadio de Sóftbol, el nuevo diamante de Barranquilla

<p>El escenario cuenta con una profundidad de campo de 5.900 metros, un sistema de riego automatizado, dos camerinos o dugouts, camerinos para los umpires, dos bullpens, dos jaulas de bateo, enfermería, zona de control al dopaje, cafeterías y baños. El aforo total del diamante en la tribuna principal es de 328 personas, cómodamente sentadas en unas sillas ergonómicas, pero se tendrá la posibilidad de expandir la capacidad con tribunas móviles para unas 700 personas para llegar a un total de 1.028. Las personas en condición de discapacidad tendrán un sitio especial para ver el desarrollo de los encuentros debajo de la tribuna principal.</p>

Conoce algunas reglas sobre el  levantamiento de  pesas
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Conoce algunas reglas sobre el levantamiento de pesas

<p>En este juego hay dos modalidades; dos tiempos o envión y arrancada. El polvo de magnesio debe ser utilizado y untado en las partes del cuerpo, especialmente en las manos y hombros para evitar fricción al momento del levantamiento. Los Juegos Centroamericanos y del Caribe entregará 32 medallas en total.&nbsp; El equipo masculino recibirá 16 medallas al igual que el &nbsp;grupo femenino. La competencia tendrá lugar en el coliseo de la Universidad del Atlántico del 20 al 24 de julio.</p> <p>&nbsp;</p>

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