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hacer ejercicio
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Que las vacaciones no lo alejen del ejercicio en 2020
Bailar, caminar y montar bicicleta son algunas de las actividades recomendadas para no perder el ritmo en la temporada de descanso.
En video | Osiris Martínez: mucho más que entrenamiento
Hace tres años decidió renunciar a su trabajo y dedicarse de lleno al mundo fitness. Hoy es imagen de varias marcas, entrenadora personal y madre de una niña.
El corre-corre de tres entrenadores de parque
De lunes a viernes, estos apasionados por el deporte se despiertan temprano para entrenar con un grupo de personas.
Los beneficios cognitivos del ejercicio se heredan
Así lo determinó un estudio en España hecho con ratones.
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