Publicidad
entrenamientos
Publicidad
Publicidad
Publicidad
Ejercicios de abdominales: el método infalible para fortalecer el core
Conoce cuáles son los seis abdominales básicos que fortalecen la zona media del cuerpo.
La Selección Colombia alista el juego ante Perú
El equipo dirigido por Reinaldo Rueda volverá a realizar trabajo de campo la tarde de este domingo en la sede deportiva de la FCF.
Flexiones de pecho y planchas, ejercicios que ponen en forma
Estas son las flexiones de pecho y las planchas que tonificarán los músculos de tu cuerpo.
Lewandowski vuelve a los entrenamientos
El delantero del Bayern se perdió los cuartos de final de la Liga de Campeones y los últimos partidos de la Bundesliga.
Publicidad
Lo mas reciente en El Heraldo
Portada del día
Opens in new windowMiembro de:
