Los observadores deben prepararse con ropa cómoda, sillas reclinables y evitar el uso de pantallas o linternas que puedan interferir con la adaptación visual necesaria para la observación nocturna.
El desorden forma parte de esas costumbres.
El cambio es tan ligero que no será necesario hacer ajustes en las manecillas de los relojes.
Una investigación noruega con más de un millón de menores confirma que octubre, noviembre y diciembre son meses críticos para la salud mental infantil.
Una investigación canadiense reveló que ciertos grupos alimentarios alteran significativamente la calidad del descanso y generan sueños perturbadores. Conozca de qué se trata.