Reducir los riesgos cardiovasculares, aumentar la sensación de saciedad y mejorar la cognición son algunas de las ventajas nutritivas que se asocian a estos alimentos.
Aunque cada uno de los procesos de alergias son distintos, estos comparten generalidades. EL HERALDO conversó con expertos.
Factores como la pandemia de COVID-19, el cambio climático y el aumento del costo de vida han agravado el problema.
La Universidad reveló cuáles deben ser los alimentos a incluir en esta importante comida del día.
Cada 25 de junio se conmemora el día de la visibilidad de esta condición de la piel que se manifiesta a través de la pérdida de pigmentación.