La ansiedad es una de las condiciones de salud mental más comunes en todo el mundo. Afecta a personas de todas las edades, géneros y estilos de vida, y puede manifestarse de diferentes maneras.
Además de buscar ayuda profesional, existen hábitos que pueden ayudar a manejar la ansiedad en el día a día.
La ansiedad es una de las condiciones de salud mental más comunes en todo el mundo. Afecta a personas de todas las edades, géneros y estilos de vida, y puede manifestarse de diferentes maneras.