Con hiit desarrollas un entrenamiento que te va mejorando la capacidad de fuerza y resistencia en una rutina de entre cinco a veinte minutos o más.









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La defensa de la democracia no admite titubeos ni temores. La separación de poderes no se toca.
Este domingo, a partir de las 9 a. m., en más de 20 ciudades se realizarán manifestaciones para rechazar la violencia tras el atentado que sufrió el senador. En Barranquilla se reunirán en la Plaza de la Paz.
Repelón es uno de los municipios que se destaca por el cultivo de estos productos, lo que ha contribuido en el desarrollo económico y social del territorio. En todo el departamento, de acuerdo con la Gobernación, 140 agricultores se benefician con estas cosechas.
Territorios como Soledad, Galapa, Palmar de Varela, Ponedera, entre otros, han sido referentes para empresas que han visto una tierra fértil para la buena producción, generación de empleo y progreso.