La samaria Mary Méndez, de 48 años, es una de las presentadoras más reconocidas de la televisión colombiana. Cada sábado y domingo conduce el programa de entretenimiento ‘La Red’ de ‘Caracol Televisión’, junto a Juan Carlos Giraldo, Carlos Giraldo, Frank Solano y Calos Vargas.
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Además, es CEO de la empresa ‘FitCook’ con la que en 2018 incursionó en la industria fitness con la venta de productos saludables. Este emprendimiento va de la mano de su propio estilo de vida, con alimentación balanceada y actividad física.
En sus redes sociales, principalmente Instagram, en la que acumula 1,4 millones de seguidores, Mary Méndez inspira a llevar una vida saludable, priorizando el ejercicio y la buena alimentación “sin privarte de los alimentos que amas”. Es común que en sus publicaciones dé recomendaciones sobre cómo lograr una dieta sostenible y los alimentos ideales para ello.
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Sin embargo, Mary Méndez no siempre ha tenido claro cómo llevar un estilo de vida saludable. En una reciente entrevista con la emisora ‘W Radio’, en el programa ‘Mujeres W’, la presentadora contó su lucha contra un trastorno de la conducta alimentaria: la anorexia.
“Viví en South Beach (EE. UU), un mundo muy superficial que te va llevando, y no lo estoy culpando, pero tampoco puedo decir que no influyó porque sí lo hizo en ese momento. Yo empecé a bajar considerablemente de peso y ya yo le he dicho en toda parte, para nadie es un secreto: yo llegué a sufrir de anorexia”, dijo la samaria al recordar aquella difícil época de su vida.
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Después de un tiempo, Mary Méndez reconoció que no estaba bien de salud física y mental, por lo que necesitaba ayuda profesional. Su madre se alarmó al ver la delgadez de Mary y le dijo que se regresara a Colombia.
“Cuando regresé a Colombia yo sabía que estaba muy mal, entonces mi mamá me dijo: ‘Te vienes ya o te vienes ya’”, contó.
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Una vez en el país, Mary Méndez comenzó un tratamiento que le cambió la vida y actualmente es ejemplo para millones de mujeres en Colombia sobre cómo llevar una vida saludable.
“Regresé a Barranquilla y, desde ese momento, empecé un tratamiento. Dije: ‘yo tengo que darle la vuelta y eso es tener una vida sana, mentalmente y físicamente’. (…) Yo tendría 31 años y, por fortuna, hice el propósito de ir al gimnasio y eso me encantó”, relató.
