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Por:  Redacción ELHERALDO.CO

El desempleo es una situación que puede ser muy estresante y desafiante, ya que puede causar ansiedad, incertidumbre y pérdida de autoestima. Sin embargo, también puede ser una oportunidad para reinventarse y encontrar un nuevo rumbo profesional. 

Cuando una persona pierde su empleo o termina un contrato temporal se enfrenta a una serie de cambios en su vida, pues se afecta su fuente de ingresos, su sentido de propósito y su red de contactos. Esto puede ser un momento muy difícil, pero también es una oportunidad para reflexionar sobre sus objetivos profesionales y personales. 

Estas son algunas recomendaciones para enfrentar este proceso: